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  • 怀孕后母体还会发生哪些变化

    怀孕后,肾脏血流量增加和肾小球滤过率增加。由于肾小球滤过率增加而肾小管再吸收功能并不增加,所以孕妇饭后的尿中常常可以查出葡萄糖。此外,由于雌、孕激素的影响,泌尿系统肌张力降低,输尿管增粗,蠕动减弱,尿流缓慢,所以,孕妇易发生肾盂肾炎,而尤以右侧为多见。 怀孕后,胃肠道平滑肌张力降低,贲门括约肌松弛,故胃内容物可能回流至食管而引起“烧心”感。胃...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20232815159.html
  • 多国科研机构警告称气候变化将使海洋变酸

    避免海洋生态系统遭受严重损害,全球二氧化碳排放量到2050年必须比1990年时降低至少50%,而且之后还必须继续降低。   联合国2009年将举行6轮气候变化国际谈判,6月1日至12日在波恩举行...

    佚名

    |素食|环保|拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12541282234.html
  • 练习传统书法能促进儿童心理健康

    2009年06月01日 :47:56 来源:都市快报 华东师范大学教授周斌带领的课题组经过两年跟踪研究认为,练习书法能降低儿童心理焦虑水平,有助于儿童控制...精神的紧张,激活儿童大脑皮层,调节他们的心率、呼吸、血压,降低心理的焦虑水平。同时,通过调神调息等一系列过程,儿童能体验到一种轻松的感觉,这有助于他们自我控制能力的提高。 ...

    佚名

    |社会|教育|纪实|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/07223882309.html
  • 马齿苋名副其实的长寿菜

    马齿苋在民间也叫长寿菜,它除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外,也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢,具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用;钾盐可降低血压,减慢心率,具有保护心脏的作用。 马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分。   美国科学家分析发现,马齿苋中富含一种...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11175484906.html
  • 澳洲新南威省 宣导禁用瓶装

    全澳洲人总计在2007年花了四千五百万元购买瓶装水,2008年则花了五千万,平均每年增加10%,但是2009年瓶装水购买率可望降低,因为该国新南威省日前公告禁止公家机关各部门购买瓶装水及冰块,一经...达农(Bundanoon),也投票做出停止贩售瓶装水的决议。该镇主要是为了降低制造、运送瓶装水的碳足迹而在镇民大会上举行投票,四百个镇民中仅有两票反对,全镇压倒性的同意抵制瓶装水,成为全澳洲第一个禁卖...

    佚名

    |素食|环保|拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/14171787074.html
  • 医生提示节日饮食不当易患心脑血管病

    醉方休才尽兴。殊不知,暴饮暴食加上高脂肪高蛋白的饮食,容易引起高血压、冠心病等心脑血管病的发生。为此,专家提醒中青年人,节假日饮食要科学、适度,减少暴饮暴食的机会,降低和预防心脑血管病的发生。   ...所以,节假日里,中青年人的生活要有规律,饮食要低盐低脂,最好远离烟酒。同时,适量锻炼,降低血压和胆固醇,就能有效地预防心脑血管病的发生。(作者:王紫) ...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/10501091650.html
  • 水果和绿叶菜益于眼健康

    功能上发挥重要作用,主要存在于视网膜上。研究者称叶黄素和玉米黄素可以降低眩目、增强对比度和降低光应力恢复时间,也可增加视距。 叶黄素和玉米黄素的效应主要是因为它们能够通过生物学途径改善视觉。...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11111996610.html
  • 正确吃素拥有健康「心」

    效果,而如何吃出健康、均衡又兼顾口感的素食,透过适当的饮食调配,达到降低或改善心脏病危险因子的目的,包括肥胖、高胆固醇、高血压、糖尿病及高密度脂蛋白偏低的问题,则是以饮食治疗心脏病的重点。   林俊龙...互补不足,提高人体对蛋白质的利用率,且利用植物性蛋白质的黄豆蛋白,以达到降低胆固醇的目的。   4.每天摄取的纤维超过三十克以上,以降低低密度胆固醇,促进胆固醇由肠道排泄。   5.每天至少摄取五份...

    佚名

    吃素

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742301073.html
  • 素食有利于预防中风及心脑血管病

    Lecithin ),它有“血管清道夫”之美称,可帮助血液循环,预防动脉硬化、高血压、心脏病。同时,山楂能扩张血管、降低血压,柿子、西瓜、荸荠和橘对治疗高血压也有良好作用。   早在1961年,美国医药学会会刊曾经报导:吃素可以避免百份之九十至百份之九十七的心脏病。   1978年,医学博士裘恩克尔赛( June L. Kelsay )及其同僚的研究报告指出,食物中的纤维质增加,则血压有降低的现象。( ...

    佚名

    |素食|健康|中风|

    http://www.fjdh.cn/article/2008/11/11012832051.html
  • 盛夏小心“水果病”

    、磷、镁、铁、硒及维生素A、E与B族维生素、胡萝卜素等,还富含纤维素。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等,都有辅助治疗作用。此外,常食玉米油,可降低血胆固醇并软化血管。 红薯 红薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质,可谓“肠道清道夫”。另外,红薯还有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。 海带 海带含有丰富的胶体纤维,能显著降低血清...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/14042179761.html